С 15 марта по 31 мая 2006 года СПОРТМАСТЕР совместно с сетью фитнес-клубов CityFitness проводит акцию: купите в магазинах – участниках акции товар, отмеченный в торговом залесиними галстуками, и получите в подарок бесплатное гостевое посещение клуба сети CityFitness.

Кроме этого, каждый участник акции получает 20% скидку при покупке клуб ... Читать дальше »

М. В. Арансон
Под редакцией Юлии Остапенко

Спортсмены, заботящиеся о поддержании своей формы, тщательно следят за поступлением в их организмы достаточного количества белка, углеводов и витаминов. Однако потребление воды зачастую остается бесконтрольным. Тем не менее, необходимо учитывать, что мы можем потерять сорок процентов бе ... Читать дальше »

Число травм опорно-двигательного аппарата, которые происходят на производстве, в быту и в спортивной практике так велико, что травматологи бьют тревогу и убеждают , что главный способ предотвратить травматизмы, это ваше внимание к своей физической форме. Занятия спортом позволяют сохранить здоровье на многие годы. Как избежать повреждений оп ... Читать дальше »

Емельянова Инесса

Степ-аэробика – один из наиболее популярных видов аэробики, применяемый более чем в 40 странах мира. Она появилась в конце 80-х годов, и, как водится, изобретена была совершенно случайно. Американка Джин Миллер, восстанавливаясь после травмы колена, придумала тренировать мышцы ноги, поднимаясь и спускаясь по ступенька ... Читать дальше »

Эта страна уже мало у кого ассоциируется с курортным бездельем. Красное море, длинный-предлинный песчаный пляж — в таких «льготных» условиях только очень ленивый человек откажет себе в удовольствии пробежаться вдоль морского берега и поплавать с маской. А это означает лишь одно — программа оздоровления запущена!

В начале этой осени инт ... Читать дальше »

Москва

Зал Церковных Соборов

Храма Христа Спасителя

Президент-Отель

14 апреля 2007 года

Цель Премии

В 2004 году при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения, Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Русской Православной Церкви, совета Муфтиев России, по инициативе Бла ... Читать дальше »

Татьяна Васильева

Как хорошо известно медицине, целлюлит – это аккумуляция жировой ткани в различных зонах тела, чаще всего очаговая – в виде узлов, сформированых из жира, воды и токсинов и сопровождающаяся дряблостью и обвислостью кожи и потерей нормального тонуса мышц. Это происходит из за гормональных нарушений, перенасыщения пищи ж ... Читать дальше »

Татьяна Васильева

Плавание- очень полезный для здоровья вид спорта. Специалисты в медицине прямо рекомендуют его в качестве лечебного, профилактического средства при многих заболеваниях, но особенно при проблемах с суставами и позвоночником, которые чаще всего бывают вызваны артрозом. Артроз обычно проявляет себя в зрелом возрасте. Мно ... Читать дальше »

Человек выпивает 75 тонн воды за свою жизнь. И можно смело говорить, что качество воды- одна из составляющих качества жизни.

Наш организм в большей части состоит из воды, поэтому первая ступень в правильном питании – контролирование количества и качества питья воды. Достигнув определённого режима питья, чудодейственные перемены в вашем ... Читать дальше »

Специальные исследования показали, что человеческий организм в среднем может выдерживать непрерывные стрессовые нагрузки не более чем в течение двух месяцев. Затем, если интенсивность воздействия не ослабевает, организм истощает свои поверхностные защитные функции и начинает использовать глубинные ресурсы. Возникает опасность возникновения и ... Читать дальше »