Доктор Пьер-Мартен Приват

Длинными зимними вечерами мы любим вспоминать о летнем отпуске, о песчаных пляжах и ярком солнце и строить планы на следующий год. К сожалению, летний отдых может оказать долговременные отрицательные последствия на состояние кожи. Журнал Cabines не раз рассказывал об опасностях, связанных с чрезмерным пребывани ... Читать дальше »

Словосочетание «настоящее немецкое качество» стало в России столь же привычным и вызывающим доверие, как, например, «французский шик» и «итальянский дизайн». Так что же стоит за этими часто употребляемыми словами? Попробуем разобраться в этом на примере Kettler, известной на российском рынке компании, производящей оборудование для занятий спо ... Читать дальше »

Татьяна Васильева

Многие спорстмены не знакомы с этим заболеванием, но оно возникает довольно часто - у бегунов на дальние дистаннции или марафонистов, а также и в других видах спорта при тяжелой интенсивной нагрузке на мышцы, например, в упражнениях с грузом. Чем опасно это состояние и как его предотвратить, рассказывают фитнес-инстру ... Читать дальше »

В мире бодибилдинга углеводы имеют дурную славу – считается, что они способствуют образованию лишнего жира. Однако нужно знать о том, что снизив потребление углеводов до определенной точки, можно достичь такого состояния, при котором нарастить мышцы будет очень сложно, если не невозможно, не говоря уж о причиняемом вреде здоровью.

Одни ... Читать дальше »

Максим ИЛЬИН

В том, что в воде сгорает намного больше калорий, чем на суше, уверены многие. Так оно и есть. Плавание - один из самых безопасных и физиологичных видов спорта. Регулярные трени-ровки улучшают кровообращение, укрепляют сердце и дыхательную систему. Они помогают разгрузить позвоночник, формируют правиль-ную осанку. Но худет ... Читать дальше »

Боулинг-бизнес по-российски

Все больше деловых людей начинает понимать, что боулинг это не только модная забава, но и быстрорастущий бизнес. Оборот боулинг - индустрии в России растет как на дрожжах - в 2002 году $180 млн., а в 2003 уже почти вдвое больше. Чистая прибыль клуба на 8-12 дорожек составляе ... Читать дальше »

Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.

1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ... Читать дальше »

На Красном море 25 февраля по 4 марта 2006 года пройдет первый этап Открытого Кубка России по кайтсерфингу O`Neill Kite Cup 2006. Организатор - Федерация виндсерфинга и кайтсерфинга России при поддержке туроператора Tez Tour проводит соревнования в cамых зрелищных и экстремальных дисциплинах кайтсерфинга: кайт-кросс и фристайл.

Кайт-кро ... Читать дальше »

Спальный мешок – это вещь, необходимая всем любителям туризма и путешествий. Он может пригодиться также на даче, пикнике, в любой загородной поездке.

Качественный спальный мешок защищает от холода и удобен в использовании.Спальные мешки бывают следующих видов: 1. Одеяло 2. Кокон 3. Комбинированные

Первые представляют собой просто ... Читать дальше »

Разумный подход к количеству ударов сердца за минуту тренировки поможет вам не только восстановить здоровье, но также избавит от проблем с лишним весом.

Современные тренажеры позволяют, не держа руку на пульсе, узнавать малейшие перемены в собственной сердечной деятельности. Можно не прерываться на подсчет ударов сердца в минуту, а, све ... Читать дальше »