Первое знакомство

Первый профессиональный кросс-тренажер (или эллиптический) был изобретен в 1995 году, а два года спустя, в 1997 году, появился и первый домашний. Этот тренажер - гибрид беговой дорожки и степпера - стал по-настоящему новым слово в мире фитнеса. Но это было только начало.

В 1998 году KETTLER, один из мировых ... Читать дальше »

И снова утро, звонит будильник… Закрытыми глазами на ощупь выключаю пронзительный звук и понимаю, что пора вставать на работу… Как же не хочется выбираться из теплой мягкой постели, из сказочных снов… Кухня. Поставив чайник, иду в душ - сегодня почему то меня не радуют капли живительной влаги на моем теле… да еще предательское зеркало… Мне нр ... Читать дальше »

В своем стремлении стать привлекательнее мы обращаем свое пристальное внимание на все, что угодно, – цвет и фактуру волос, прическу, состояние кожи, самый модный макияж, самые престижные марки одежды, ее цвет, фасон, соответствие модным тенденциям- мы переживаем из-за лишних килограммов на бедрах и талии и настырных волосках на линии модных б ... Читать дальше »

Во многих больших корпорациях есть сотрудники, в задачи которых в том числе входит и поддержание внутрикорпоративной политики. Обычно в их задачи входит и организация Новогодних праздников, традиционных вечеринок 23 февраля, 8 марта и на День Рождения корпорации. Лишь иногда досуг персонала балуют чем-то, хоть как-то относящемся к здоровому о ... Читать дальше »

Полные бедра, ягодицы и живот - основная проблема женщин. Попытки похудеть именно ТАМ редко увенчиваются успехом. Либо худеет все кроме нижней части туловища, либо худеет нижняя часть, тогда на верхнюю страшно смотреть от излишней худобы. Что делать? Как похудеть только в избранных местах?

Шейпиг-фигура - это необходимое и достаточное к ... Читать дальше »

Инесса Емельянова

Если вы хотите подарить своим друзьям и родным на Новый год не просто банальный подарок в виде коробочки духов или бритвенных принадлежностей, а подарок, несущий здоровье и красоту, то двери магазинов «Спортмастер» для вас широко открыты.

Вот мы с вами и дожили до самых любимых и долгожданных праздников. Новый го ... Читать дальше »

Арина Яковлева

Отправляясь по заданию редакции в клинику «Риммарита», предлагающую программы омоложения и оздоров ления для мужчин, я была настроена крайне скептически.

«Очередной салон красоты, замаскированный под богоугодное заведение!» - размышляла я, проделывая бесхитростный путь в три минуты от станции метро «Автозаводская» ... Читать дальше »

Инесса Емельянова

На официальных соревнованиях по настольному хоккею используется только игра STIGA PLAY OFF. А вот что она из себя представляет, как в нее играть, и где купить, читайте в этой статье.

Настольный хоккей – и прекрасное развлечение для всей семьи, и мировой вид спорта (об этом рассказывалось в первой части). Там же м ... Читать дальше »

Прыжки в воду – это один из красивейших видов спорта, он требует сочетания мастерства, атлетизма и невероятной храбрости спортсмена.

Прыжки в воду со скал, рифов и прочих возвышенностей были популярны еще в древности, а первые соревнования состоялись в 17 веке, тогда этот вид спорта получил название «причудливое ныряние».

В Герма ... Читать дальше »

Вот только если у многих болит поясница, то у меня в районе лопаток. Болит, даже когда сумку потяжелее потаскаешь. А долго стоять в неудобной позе, как в автобусе в час пик, - вообще ад. Сделал рентген, сказали: "грыжа Шморля". Одни врачи советуют фитнес, другие отговаривают от силовых нагрузок. Что советуют специалисты в области медицины? ... Читать дальше »