Боулинг-бизнес по-российски

Все больше деловых людей начинает понимать, что боулинг это не только модная забава, но и быстрорастущий бизнес. Оборот боулинг - индустрии в России растет как на дрожжах - в 2002 году $180 млн., а в 2003 уже почти вдвое больше. Чистая прибыль клуба на 8-12 дорожек составляе ... Читать дальше »

Епифанова Лиза

Лаборантки, мэнээсы и школьные учительницы восьмидесятых в свободное от семьи и работы время повально увлекались йогой (и где же тогда была Мадонна?). А в начале девяностых наступил настоящий бум китайских и японских единоборств: только ленивый хотя бы из интереса не заглядывал в спортзал своего Дома Культуры, где молодой ... Читать дальше »

Чтобы косметические средства и правильная диета были более эффективны и давали хороший результат вам не обойтись без специальных упражнений. Заниматься следует регулярно, желательно каждый день. Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.

1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ... Читать дальше »