Ну, кто из женщин не мечтает быть стройной, подтянутой, а значит и уверенной в себе, в своей неотразимости? Желание иметь красивую фигуру вполне естественно, а путей для достижения этого становится все больше. Очень здорово, если вы занимаетесь фитнесом, придерживаетесь диеты и этого достаточно, чтобы ваше тело было идеальным, но не у всех хв ... Читать дальше »

Татьяна Васильева

Заниматься упражнениями во время приготовления пищи, чтения книги или просмотра телевизора - неплохая идея. Как это лучше сделать? Фитнес предлагает для этого тренировки с аппаратами, продуцирующими вибрацию - либо во всем теле, либо в определенной зоне тела или отдельной группе мышц. Использование вибрационных аппара ... Читать дальше »