Риск, неизбежный при занятиях активными видами спорта (экстремальными видами спорта, горными лыжами, конным спортом, футболом, борьбой), может привести к различным последствиям для здоровья: от растяжений до более серьезных травм, исход которых, порой оказывается весьма печален. Самыми частыми спортивными травмами являются: поражения суставов, ушибы различной тяжести, переломы, вывихи.
Основной фактор, предвещающий травму — это наличие предыдущего повреждения. Высокая вероятность повреждений в активных видах спорта, частые сведения о повторных повреждениях подчеркивают важность реабилитации при лечении травм.
Куда пойти лечиться?
Восстановление (реабилитация) после спортивных травм представляет собой процесс, при котором, используя физические упражнения, мануальную терапию (массаж и мягкие мануальные техники), тракционное вытяжение, различные виды физиотерапии спортсмену возвращают возможность полноценного занятия любимым спортом.
Реабилитационный курс должен проводиться под строгим контролем врача-специалиста. Аргументы в пользу обращения в клинику довольно весомые: полное восстановление работы травмированных частей тела без реабилитации вряд ли возможно, помимо этого, существует большая вероятность повторных повреждений и осложнений.
Всерьез и надолго.
Восстановление помогает предотвратить повторное повреждение, при условии соответствия реабилитационного лечения характеру повреждения, и если программа упражнений направлена на восстановление спортивной готовности, а не на простое облегчение симптомов.
Современные программы реабилитации после спортивных травм ставят целью минимизацию нежелательных последствий иммобилизации поврежденных областей — стимулирование процессов правильного заживления- поддержание общего состояния- восстановление специфических функций, связанных со спортом. К сожалению, немногие клиники могут похвастаться разработкой курсов реабилитации, направленных не только на устранение симптомов, но и на полное возвращение физических возможностей. Из клиник, специализирующихся на ортопедической реабилитации, клиника Доктора Каминского выгодно выделяется многообразием методов лечения, индивидуальным подходом и большим опытом врачей в работе со спортсменами.
С чего начать?
После многих типов операций тренировка диапазона движений может начаться немедленно, в послеоперационной палате. Благодаря аппаратам непрерывного действия для пассивных движений, п рооперированная конечность может перемещаться в допустимых пределах даже, когда пациент находится без сознания (после выписки из больницы пациентам часто предписывается продолжить использование таких аппаратов на дому).
Ранние движения важны для поддержания нормальной подвижности суставов, а стимуляция циркуляции синовиальной жидкости в суставе может также помочь в обеспечении хряща необходимыми питательными веществами. Пассивные движения также увеличивают прочность связок и сухожилий вокруг сустава.
При менее серьезных повреждениях восстановление можно начинать, как только уменьшится боль и спадет отек — обычно в срок от двадцати четырех до семидесяти двух часов после повреждения.
Возвращение в действие основано на «правиле 95 процентов» — то есть когда восстанавливается 95 % функции. Если нет никаких данных об уровне функции до повреждения, она измеряется сравнением поврежденной части с противоположной конечностью.
по материалам www.doctorkaminsky.ru