Меню сайта

Наш опрос

В фитнесе вы:
Всего ответов: 789

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » 2010 » Апрель » 21 » Чтобы лыжи хорошо скользили. Часть2.
18:19
Чтобы лыжи хорошо скользили. Часть2.

В первой части статьи мы рассказали об основных факторах, на которые следует обратить внимание при выборе лыжной мази – это температура, влажность и зернистость снега. Что же еще может влиять на подбор мазей?

В первой части статьи мы рассказали об основных факторах, на которые следует обратить внимание при выборе лыжной мази – это температура, влажность и зернистость снега. Что же еще может влиять на подбор мазей?

Другие факторы


Снег меняется от свежего нового снега до льда. Это означает, что свойства снега также меняются между крайними точками. Чтобы удовлетворить и крайним условиям, и всем промежуточным, необходимо достаточное число мазей и соответствующее им профилирование (структура) скользящей поверхности.

Атмосфера и состояние снега непрерывно изменяются. Снег под влиянием атмосферных явлений может нагреваться или охлаждаться.

Скорость изменений зависит от температуры воздуха и влажности. Так, переувлажнение воздуха вызывает конденсацию на поверхности снега, в результате чего выделяется скрытая теплота, и возникает необходимость использовать более тёплые мази, чем следовало бы исходя только из температуры. С другой стороны, при сухой погоде происходит сублимация снега - процесс, отнимающий тепло от слоя снега. Это требует применения более твёрдых мазей, чем диктуется температурой воздуха.

Ветер легко может изменить картину поверхности снега. По переметённом ветром снегу лыжи, как правило, скользят плохо. Это происходит потому, что частицы снега дробятся на более мелкие, которые трутся друг о друга, в результате снег становится более плотным. Большая плотность поверхности увеличивает площадь контакта между лыжей и снегом, что ведёт к более высокому трению.


Альбедо, или отражательная способность, является важным фактором, хотя нередко упускается из виду. Альбедо поверхности снега определяет количество энергии солнечного излучения, поглощаемого поверхностью снега. Отражательная способность зависит от размеров и плотности снежного зерна, угла возвышения солнца, высоты местности над уровнем моря и степени загрязнённости поверхности снега. Сухой, чистый снег при низко стоящем солнце может иметь альбедо около 95%- это означает, что практически всё падающее излучение отражается. Очень грязный, пористый, сырой снег может иметь альбедо в промежутке от 30% до 40%- в этом случае примерно 2/3 падающего излучения поглощается снегом.


Падающее излучение является коротковолновым (видимый свет). Земля, в достаточно хорошем приближении являющаяся нагретым чёрным телом, испускает длинноволновое тепловое излучение (в основном дальняя инфракрасная область). В ясную погоду за счёт этого излучения почва может заметно охлаждаться. В облачную погоду теплое излучение отражается облаками, что ведёт к потеплению.


Всё это означает, что, в дополнение к температуре и влажности, вам надо учесть ещё, охлаждается или нагревается поверхность снега в результате процессов, связанных с излучением, так как ход этих процессов может не зависеть от температуры.


В общем, необходимо чувствовать, что происходит, в терминах средней температуры воздуха, температуры снега, влажности и содержания воды в снеге. Также определите тенденции изменения погоды в течение дня, например, как быстро теплеет с раннего утра до времени гонки около полудня. При тренировках обратите внимание на то, нет ли тенденции к резкому подъёму температуры в часы соревнований. Эта информация о тенденциях погоды должна быть принята во внимание при выборе мази.

Характер трения снега


Обычно при смазке гоночных лыж трение снега делится по характеру на три разновидности:

Мокрое трение снега

Температуры положительные. Снег, насыщенный свободной юдой между кристаллами. Трение определяется как смазывающим свойством водяных капель, так и сопротивлением в результате подсасывания на толстых водяных плёнках. Мокрому трению соответствуют мази:

- CeraF-FC200/FC200S

- HF10

- LF10

- СН11 и СН10

Промежуточное трение

Температуры примерно от 0°С до -12°С. Трение с долей скольжения, зависящей от температуры. Элемент мокрого трения определяется водными плёнками различной толщины (зависящей от температуры), окружающими ледяные кристаллы.
Промежуточному трению в тёплом конце температурного интервала соответствуют следующие мази:

- CeraF-FC200/FC200S

- HF8 и LF8

- HFGSnLFGS СН8


Промежуточному трению в холодном конце температурного интервала соответствуют следующие мази:

- Cera F - FC100/FC100S

- НF6 и LF6

- НF7 и HF7

- LFG6

- СН6, СН7

Сухое трение

Температуры примерно от -12°С и ниже. С понижением температуры толщина смазывающих водных плёнок падает до тех пор, пока их влияние на трение снега не становится совсем незаметным. Трение в этом случае начинает определяться деформацией кристаллов снега, их срезанием, вращением и т.п. Мази для условий сухого трения:

- Cera F-FC100/FC100S

- HF4 и LF4

- LFG4

- СН4

При температурах от -18°С и ниже эти мази лучше работают сами по себе, а не в смеси с более тёплыми мазями для промежуточных условий трения.

Хочется добавить, что компания Swix, разработавшая все эти мази, с 1946 года является лидером по производству лыжных мазей и инструментов для обработки лыж, лыжных палок и одежды для занятий различными видами спорта и просто для активного образа жизни.

Преимущество продукции Swix очевидно – на Олимпийских играх в Солт Лейк Сити 2002 года 40 медалей выиграли спортсмены, использующие фторорганические порошки Cera F. Продукцию Swix используют Юлия Чепалова (Россия), а также российские сборные по беговым лыжам и биатлону, Бенте Скари (Норвегия) и вся норвежская сборная по беговым лыжам, Пер Элофссон и Магдалена Форсберг (Швеция), Свен Фишер (Германия), Даниэль Франк (Норвегия) и многие другие.

Однако инвентарь Swix производится не только для спортсменов-профессионалов. Любители активного отдыха и здорового образа жизни во всем мире отдают предпочтение высококачественной спортивной экипировке этой фирмы.

А приобрести продукцию Swix вы всегда сможете в магазинах «Спортмастер»!

Сеть спортивных супермаркетов "СПОРТМАСТЕР"

Телефон: (495) 777-777-1

Факс: (495) 286-87-62

www.sportmaster.ru



Категория: Диеты | Просмотров: 678 | Рейтинг: 0.0/0

Рекомендуем:

Аэробика - как правильно тренироваться
Одежда, протестированная профессионалами. Часть 2.
Что такое фитнес? Как фитнес влияет на здоровье человека
Похудеть при помощи йоги возможно?
Оздоровительный бег
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]