В свои 18 лет я очень сильно косил под самого необычного дистрофика. При росте 180 см. и весе в 59 кг. я имел следующие параметры: грудь - 88 см., рука - 28 см., талия - 72 см., шея - 34 см., бедро - 47 см., голень - 33 см. В зеркале видел "чудо" дистрофии. Кости были тонки, обхват запястья составлял 16 см. В то время я окончил среднюю школу ... Читать дальше »

Рафтинг

Со сплавом на маленьких лодках или плотах по горным речкам знакомы многие, побывавшие в излюбленной россиянами загранице – Турции. Но там это больше напоминает веселый аттракцион. Отечественный рафтинг – это ого-го какой драйв. Мест, где осуществляются сплавы, множество. Это и Башкирия, и горный Алтай, и Карелия. Представляете, ... Читать дальше »

Зимними видами спорта уже не позанимаешься, летними – еще не… Зато для скандинавской ходьбы – самое время. Прячьте лыжи, доставайте палки!

Кому-то люди, вышагивающие с лыжными палками, но без лыж, кажутся ужасно смешными. Но фанаты скандинавской ходьбы уверяют, что эта модная в Европе, а теперь и у нас антиэйдж-практика заменяе ... Читать дальше »