|
...
Читать дальше »
|
|
Диета для похудения может привести наоборот к обратному и вы сможете поправиться. Всё завит от того какой у вас диетолог, рацион питания, режим дня и так далее. Важно помнить что каждый человек это индивидуум. И что подходит одному не подходит другому. Также учитывайте среду обитания в которой вы проживаете. Например скажу так, зимой нельзя есть определённые фрукты, а летом оп
...
Читать дальше »
|
|
Диета. Что такое диета? Многие люди, когда услышат это слово, испытывают некий дискомфорт. Но не стоит боятся диета не такая уж и страшное слово, тем более и дело. Существует множество способов похудеть, и множество различных диетологов, которые продвигают свою программу для похудения. Стоит ли им всем доверять? Думаю на этот простой вопрос вы сами сможете ответить, н ... Читать дальше » |
|
Один из хороших способов сбросить вес – это гречневая диета для похудения. Почему именно гречневая диета для похудения, а не рисовая, или там пшённая. Да потому что гречка – это малокалорийная крупа. В отличие от остальных культур и круп, гречневая крупа, богата всему полезными веществами и особенно железом. Гречневая крупа так сказать намного легче чем например рисовая. Также
...
Читать дальше »
|
 Итак, в списке наиболее часто встречающихся травм при игре в теннис фигурируют: «Теннисный локоть» - резкая боль во внешней части локтя при отбивающих движениях Синдром сдавления ротатора плеча – разрыв сухожилия плеча «Колено прыгуна» – боль в сухожилии, соединяющем коленную чашечку с передним краем большеберцовой кости ... Читать дальше » |
 Вы не уверены в том, как и чем заправиться для того, чтобы дать организму нужную энергию для тренировки? Или сомневаетесь, чем лучше перекусить, вернувшись с фитнеса, чтобы не испортить весь эффект? Познакомьтесь с наиболее здоровым методом питания до и после занятий спортом. Допустим, с утра у вас времени хватает ровно на то, чтобы со ... Читать дальше » |
 Наливая в стакан или чашку воду, мы редко задаем себе вопрос: какая она? Ни в одном ресторане, кофейне или пиццерии мы не спрашиваем: а на какой воде приготовлен чай или кофе? Попробуйте задайте – безмерные непонимание и удивление официантов, персонала и поваров будет ответом. Мы не привыкли к таким вопросам. Нам не рассказывали о ... Читать дальше » |
 Введение Как вы думаете, если сравнить активных и неактивных людей, кто из них быстрее утомляется? Именно самые ленивые утомляются раньше всех. Итак, если вы чувствуете вялость, слабость, быстро утомляетесь – вам надо стать более активным! Но как выбрать физические упражнения, быстро дающие тонус, снимающие утомление, позволяющие трудить ... Читать дальше » |
 О курортных романах написано много. А между тем отпускника на, казалось бы, сотни раз хоженой тропе подстерегает масса опасностей. "Налево" пойдешь - в вендиспансер попадешь, направо - прямиком в бандитское логово, а прямо отправишься - лежать тебе рядом с какой-нибудь жирной страхолюдиной... Поэтому многие все равно предпочитают ходить "нале ... Читать дальше » |
 Беллиданс (танец живота) давно перестал быть экзотическим для российских женщин. Сегодня его танцуют не в больших городах, но и в школьных клубах далеких от центра небольших населенных пунктов. Чем же он так хорош, и можно ли самостоятельно овладеть искусством беллиданса?
Для того чтобы перечислить все аспекты ... Читать дальше » |