Загадочные практики Древнего Востока теперь стали доступны и открыты. Йогу, тайчи и каратэ можно встретить в расписании соседнего фитнес-клуба, а сами занятия становятся настолько популярными, что это направление может мягко и без видимых усилий (этак по-восточному!) потеснить привычную аэробику, степ и бокс. На западный манер "восточный фитн ... Читать дальше »

Синхронное плавание - вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта.

Раньше синхронное плавание называли художественным, фигурным, хороводным, орнаментальным... Праздники и игры, во время которых плавающие юноши и девушки устраивали в воде хороводы, проводи ... Читать дальше »

Емельянова Инесса

Ваш сын подрастает, а вы все еще не решили, в какую секцию его отдать? Если хотите, чтоб он вырос настоящим мужчиной – и думать нечего, пусть занимается хоккеем.

Хоккей – это не просто игра, это праздник. Те, кто хоть раз побывал в ледовом дворце, непременно согласятся с таким утверждением. Эта завораживающая гла ... Читать дальше »

Являясь прежде всего наукой, Аюрведа, неся свои знания более 6 тысячелетий, привлекает внимание специалистов во всех областях жизни. Обращение к Аюрведе спортивной медицины, в поисках все более эффективных программ подготовки спортсменов, тем более объяснимо.

Аюрведа – это древняя система поддержания здоровья, зародившаяся приблизитель ... Читать дальше »

В основе метода Юмейхо-терапии лежит древнее учение о равновесии. Каждая структура имеет свой центр - гласят древнекитайские понятия. В организме человека также существует центр, он находится в точке, где центральный канал позвоночника пересекается с тазовой линией.

При малейших отклонениях в левой или правой тазовой кости, происходит ... Читать дальше »

Татьяна Васильева

Как хорошо известно медицине, человеческое сердце - это мышца. Так же как и любая мышца, оно должно тренироваться, чтобы эффективно работать. Специалисты в фитнесе не устают убеждать - регулярные и адекватные возрасту и физической подготовке спортивные упражнения не только улучшают состояние здоровья, но и являются ва ... Читать дальше »

Д.М. Аронов, Е.Г. Мильнер, В.П.Мищенко, Л. Остапенко

Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит. В большинстве случаев прекращают занятия те люди, которые в результате неправильной тренировки не смогли испытать эти ощущения. Когда популярность бега и бега трусц ... Читать дальше »

Ослабло сексуальное влечение? Чувствуете усталость и недостаток энергии? Перестали оборачиваться на стройные ножки?

Возможно, Вы нуждаетесь в «дозаправке» тестестерона – мужского полового гормона, от которого зависит половая функция и сексуальное влечение

Многие мужчины считают себя сексуально привлекательными, если у них хорошая ... Читать дальше »

Алексей ПЕСКОВ

Как решиться?

Дайверы, то бишь подводные пловцы, практически незаметны - их можно вычислить лишь по пузырям, всплывающим к поверхности воды… На поверхности их вообще не отличить от нормальных людей - любой встречный бизнесмен, юзер или ведущий кулинарной телепередачи совершенно неожиданно может оказаться завзятым д ... Читать дальше »

Слово дайвинг в переводе с английского языка означает ныряние, подводное плавание.

Начало массовому дайвингу, как виду развлечения и спорта положил Жак-Ив Кусто. Именно ему и его другу французскому инженеру Ганьяну мы обязаны созданием акваланга. А людей, занимающихся дайвингом, стали называть дайверами или анквалангистами.

Впроч ... Читать дальше »