Меню сайта
Категории раздела
Наш опрос
Популярные статьи
» Упражнения для похудения |
» Диета для похудения |
» Диета |
» Гречневая диета |
» Открываете теннисный сезон? Узнайте о самых распространенных травмах |
» Чем подкрепиться до и после тренировки |
» Мы таковы – какую Воду мы пьем! |
» Движение – залог здоровья |
» Рейтинг риска курортов при поездках в одиночку |
» Танец живота, для себя, для него, для всех |
20:38 Как купить и приручить тренажер | |
Светлана Брюлова После долгих сомнений, неудавшихся диет и потерпевших крах утренних пробежек, вы решили завести свой собственный домашний тренажер. Задача не менее сложная, чем покупка автомобиля. Тренажеры бывают двух типов: кардиотренажеры (к ним относятся беговые дорожки, велотренажеры, степперы итд) и силовые тренажеры, предназначенные для укрепления мышц и развития выносливости. Здесь многое зависит не только от вашего кошелька, но и от размеров вашей квартиры. Если вы не можете позволить себе оборудовать полдома под спортзал, то, как советуют специалисты, оптимальным вариантом для вас будет покупка кардиотренажера. С его помощью вы сможете решить сразу несколько задач: подтянуть мышцы, приобрести спортивную форму, да и похудеть, наконец. Именно с помощью кардиотренажера вы сможете укрепить дыхательную систему, сердце и сосуды. Такая домашняя "игрушка" может также служить для вас незаменимым средством снятия стресса: избавиться от излишнего нервного напряжения можно гораздо эффективнее с помощью хорошей физической нагрузки, чем, выкурив пачку сигарет или махнув традиционные "сто грамм". Теперь о том, как выбрать тренажер, который подойдет именно вам Дешево и удобно Тренажеры Torneo подходят для тех, кто хочет приобрести хороший спортивный снаряд, не потратив на него при этом полсостояния. "Велосипеды" и беговые дорожки Torneo стоят на порядок дешевле, но при этом ни по качеству, ни по внешнему виду не уступают своим тысячедолларовым собратьям. Пугаться низких цен не стоит: тренажеры Torneo стоят дешевле только благодаря тому, что их производство размещено в странах Юго-Восточной Азии. А об их надежности свидетельствует полное соответствие Европейским стандартам. У Torneo можно найти практически любой вид спортивного оборудования для занятий дома: от простых степперов до беговых дорожек. А также силовые тренажеры: от "скамей" до многофункциональных комплексов. "Сделано в Германии" Если вы привыкли доверять немецкому качеству, то вы можете остановить свой выбор на добротных тренажерах Kettler. Это "классика" жанра. Производство Kettler осуществляется в Германии и к этому, в принципе, добавить нечего. Особая гордость фирмы - это безопасность ее продукции. Специалисты компании с истинно немецкой педантичностью продумывают устройство всех своих тренажеров. В результате изысканий добросовестных бюргеров "агрегат" из пластика и железа становится для вашего ребенка безобиднее плюшевого мишки. У Kettler вы можете приобрести практический любой вид тренажеров для занятий в домашних условиях. Просто Reebok Reebok - здесь комментарии излишни. Всем, даже не имеющим отношения к спорту людям, известна эта марка. Кроме всего остального с недавнего времени в России можно приобрести и оборудование для фитнеса от Reebok: беговые дорожки и аксессуары. Качество, безупречный дизайн, надежность и долговечность -вот ключевые характеристики продукции Reebok С ними не соскучишься Для тех, кто боится соскучиться во время монотонных тренировок подойдет беговые дорожки Pro-Form американской компании ICON Health& Fitness. Высший пилотаж Наконец, самые продвинутые и крутые тренажеры - Life Fitness. Здесь вы сможете найти тренажеры всех уровней сложности. Это уже настоящие супермашины, оснащенные электроникой от и до. Они умеют все и даже немного больше. И стоят соответственно. Но купить себе такой тренажер - все равно, что обзавестись машиной вроде Bentley или Aston-Martin. Стоит того. Итак, с тренажерами вроде бы все понятно. Осталось самое легкое - начать заниматься и стремительно продвигаться к поставленной цели. Но вот тут-то и таится главная проблема. Казалось бы, что может быть проще: купил тренажер, выделил час свободного времени и вперед - крути педали и шагай в свое удовольствие: сбрасывай килограммы и накачивай мышцы. Увы! Пот льется градом, сил больше нет, но и эффекта тоже... На Западе уже давно сложилась традиция подобного консультирования. У нас пока делаются только первые шаги. И в этой связи интересную услугу предлагает компания СПОРТМАСТЕР. Вы покупаете тренажер, а в придачу получаете бесплатную консультацию у квалифицированного спортивного врача, который разработает для вас индивидуальную программу тренировки. Причем консультации проходят в одной из лучших клиник Москвы - ОАО "Медицина". Клиника работает уже 13 лет и в рейтинге страховых компаний занимает одно из первых мест по уровню оснащенности диагностическим оборудованием, квалификации врачей, качеству лечения и обслуживания. На ее базе проводятся даже такие уникальные операции как аортокоронарное шунтирование на работающем сердце. В клинику периодически приезжают работать ведущие зарубежные специалисты, в том числе и всемирно известный хирург Майкл Дебейки (именно он делал Борису Ельцину операцию на сердце). Сеть спортивных супермаркетов "СПОРТМАСТЕР" Телефон: (095) 777-777-1 Факс: (095) 286-87-62 www.sportmaster.ru
| |
|
Рекомендуем:
Красивые руки к праздникам |
«Если хочешь быть здоров – закаляйся, водой холодной обливайся». |
Моржевание |
Основные принципы оздоровительной тренировки |
Зарядка в ванне. Советы и упражнения |
Всего комментариев: 0 | |