Диета для похудения может привести наоборот к обратному и вы сможете поправиться. Всё завит от того какой у вас диетолог, рацион питания, режим дня и так далее. Важно помнить что каждый человек это индивидуум. И что подходит одному не подходит другому. Также учитывайте среду обитания в которой вы проживаете. Например скажу так, зимой нельзя есть определённые фрукты, а летом оп ... Читать дальше »

Диета.
Что такое диета? Многие люди, когда услышат это слово, испытывают некий дискомфорт. Но не стоит боятся диета не такая уж и страшное слово, тем более и дело. Существует множество способов похудеть, и множество различных диетологов, которые продвигают свою программу для похудения. Стоит ли им всем доверять?  Думаю на этот простой вопрос вы сами сможете ответить, н ... Читать дальше »

Один из хороших способов сбросить вес – это гречневая диета для похудения. Почему именно гречневая диета для похудения, а не рисовая, или там пшённая. Да потому что гречка – это малокалорийная крупа. В отличие от остальных культур и круп, гречневая крупа, богата всему полезными веществами и особенно железом. Гречневая крупа так сказать намного легче чем например рисовая. Также ... Читать дальше »