Емельянова Инесса

Оказывается, лыжные палки необходимы не только для занятий лыжным спортом, но и очень могут пригодиться, как альпинистам на горных склонах, так и обычным людям, гуляющим по паркам

Так уж географически сложилось, что Россия наша расположена в Северном полушарии, где снег – самое распространенное явление природы в большинстве регионов страны. В Сибири и на Урале, например, снежный покров держится по 6-7 месяцев в году, а за Полярным кругом и того больше – по 8-9. В старые, давние времена, в таких условиях человеку было практически невозможно передвигаться по глубокому снегу в лесу, охотясь и добывая себе пищу. В результате возникла необходимость в изобретении специальных приспособлений для ног, позволяющих с легкостью передвигаться по снежным сугробам. Сначала это были шкуры убитых животных, ими древние охотники обматывали ноги, спасаясь от холода. Затем стали использовать различные предметы - обломки коры, щепки, а позднее - дощечки для увеличения площади опоры. Так появились лыжи.

В наше время, лыжи уже не являются необходимостью, но, тем не менее, пользуются огромной популярностью. А все потому, что дарят нам здоровье и массу положительных эмоций. Ведь как это здорово - собраться в выходной день всей семьей, прогуляться на лыжах по сказочному заснеженному лесу, вдыхая аромат свежего морозного воздуха, покататься с горки, а потом вернуться в теплый уютный дом. И вот уже забыты трудовые будни, усталость как рукой сняло и настроение – лучше не бывает.

Вообще лыжный спорт один из самых массовых видов спорта, он включает в себя: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье и горнолыжный спорт. И во всех этих видах не обойтись без такого атрибута, как лыжные палки. А как они появились? Все в те же, давние-предавние, времена, о которых мы уже упоминали вначале, лыжники передвигались с помощью только одной палки. Она служила им и опорой, и помогала тормозить на склонах, и являлась оружием в случае, если надумает кто-нибудь напасть. А потом люди поняли, что передвигаться на лыжах с двумя палками значительно удобней. Сначала их изготовляли из древесины, а потом стали делать из бамбука, а позже из металла.

Для производства современных лыжных палок используют алюминиевый сплав, углепластик и стеклопластик, а также их комбинации, и иногда добавляют упрочняющие волокна. Лыжные палки отличаются по весу, жесткости и прочности. Делятся на две категории – для классического и для конького хода. Универсальная длина палок для классического хода: «рост спортсмена – 25–30 см». А для «конька»: «рост спортсмена – 15–20 см».

Но, лыжные палки используются не только в паре с лыжами. Например, в горных туристских походах для альпинистов они играют роль второй пары ног. Ведь высоко в горах очень трудно передвигаться, да еще и с огромным рюкзаком на спине.

А в последнее время, во всем мире распространилась так называемая «нордическая спортивная ходьба». Это вид ходьбы, при которой используются обычные лыжные палки. От этого повышается физическая нагрузка, развиваются ручные и плечевые мышцы, активизируется работа сердца. Исследования, проведенные в физкультурном институте в Далласе, показали, что ходьба с лыжными палками - позволяет человеку сжигать на 20% больше калорий, чем при обычной ходьбе. Лыжные палки позволяют во время ходьбы упражнять весь организм, а не только ножные мышцы, а страдающим артритом в коленных суставах они помогают снизить нагрузку на ноги.

Вот так разнообразно можно использовать такое, казалось бы, простейшее изобретение человека, как лыжные палки. А приобрести и гоночные, и спортивные, и туристические, и просто прогулочные палки можно в сети магазинов «Спортмастер», где опытные продавцы помогут подобрать вам нужную модель.

Сеть спортивных супермаркетов "СПОРТМАСТЕР"

Телефон: (495) 777-777-1

Факс: (495) 286-87-62

www.sportmaster.ru